Embedded Files
Erdbeer-Smoothie
Zutaten für 2 Personen
1stk. Zitrone
1stk. Vanilleschote
250g Erdbeeren
1El Honig
150g Bio Natur-Joghurt ( 1% fett )
2-3stk. Eiswürfel
Zubereitung
Zitrone gut auspressen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Vanillemarkvorsichtig mit einem Messer herauskratzen.
Die Erdbeeren gut waschen, trocken tupfen und vorsichtig mit dem Messer vierteln.
Dann die Erdbeeren, 1El-Honig, 1Msp-Vanillemark, 1El-Zitronensaft, 2-3stk. Eiswürfel und das Naturjoghurt in einen Mixer geben und bei höchster stufe gut durchmixen.
Wenn man es dünnflüssiger mag kann man noch Wasser hinzufügen.
Google Sites
Report abuse