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Detox-Mango-Smoothie
Zutaten für 2 Personen
1stk. Mango
2stk. Orangen
1/2stk. Ananas
1stk. Limette
500ml Kokosnuss Wasser
Zubereitung
Die Orange schälen kerne entfernen und die weiße Haut auch.
Weil das macht sonst denn Smoothie bitter.
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern entfernen.
Die Ananas schälen und in grobe Würfel schneiden.
Die Limette einmal in der hälfte vorsichtig durchschneiden und auspressen.
Alle Zutaten: Mango, Orange, Ananas, Limettensaft und das Kokosnuss Wasser in den Mixer geben und gut durch Mixen.
Nach dem Mixen in Gläser oder Behälter füllen und denn leckeren Smoothie genießen.
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